你好，彎腰困難有刺痛或撕痛彎腰時左腰痛

考慮是由於腰部肌組織損傷或是腰間盤突出的疾病導致這樣的情況需要休息，必要時需要活血止痛的治療。避免劇烈活動，建議就醫檢查明確診斷。。

這種情況腰疼不適，需要注意休息，避免劇烈活動勞累，可以醫院骨外科檢查是否腰肌損傷炎症或腰椎問題有關，必要時影像學檢查，局部物理治療，應用腰痛寧，布洛芬等藥物。