很上火，長痘痘流鼻血，但是脾胃不好，大

你好，脾胃不好的話平時可以吃補脾益腸丸調理看看，上火這個可以吃點清火梔麥片看看，一般沒有多大影響，平時多喝水，不要吃辛辣油膩食物。

您好根據您的描述，這種情況可以多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。建議最好不要服用瀉火藥物，多會加重腸胃不和因素，導致腹瀉加重。