徹夜難眠四個月啦怎麼辦

病情分析： 睡眠障礙和精神心理壓力，生活飲食是否有規律都有直接關係。
指導意見： 應該放鬆心情，保持積極向上的心態，多和家人朋友進行交流和溝通，適當參加一些社會活動，配合選擇養血清腦顆粒見到補腎丸，以及鎮腦寧口服液進行治療，同時還應該把血壓，血糖，血脂，粘稠度穩定在正常範圍之內。