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今天吃了100咯克肉晚上能吃肉絲蛋炒飯嗎
網友回答
你如果害怕肥胖，其實100克肉本身不多，而且肉類主要是蛋白攝入來源，因此可以吃，不會肥胖
如果不害怕長胖的話，確實是可以吃肉絲蛋炒飯的，這個營養的，攝入和消耗一定要注意均衡。不過你現在比較年輕還可以的。
你如果害怕肥胖，其實100克肉本身不多，而且肉類主要是蛋白攝入來源，因此可以吃，不會肥胖
如果不害怕長胖的話，確實是可以吃肉絲蛋炒飯的，這個營養的，攝入和消耗一定要注意均衡。不過你現在比較年輕還可以的。