高血壓如何醫治，能食療嗎

病情分析： 高血壓是常見病，和飲食、遺傳、內分泌和精神心理心素有關，要積極控制，避免誘發其他併發症。
指導意見： 飲食要清淡有營養，多吃蔬菜類和水果類食物，如芹菜、香蕉、黃豆、糖醋浸泡的大蒜瓣等，還要監測血壓，必要時再口服藥物，保持良好心態和充足睡眠。

病情分析： 如果血壓不是很高（小於等於149/95）可以採取食療及鍛煉的方式控制血壓
指導意見： 可以吃蔬菜、水果、全穀食物以及深海魚類、禽肉、瘦肉及低脂肪飲食等。少吃動物內臟、蛋黃、蝦、蟹等高膽固醇的食品。

高血壓是慢性疾病，一旦確診，需要長期服用藥物控制，建議去心內科找醫師治療，在其指導下用藥，可以注意低鹽低脂飲食