怎樣才不暈車

乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮靜,閉目養神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環境要安靜,保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃複安10-20毫克,每日3次,鎮靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發作

從你描述的症狀來看，主要是對暈車的預防與治療問題。 這種情況下，臨床上屬於暈動症的，可以及時服用藥物進行預防或治療的，常用的藥物如苯海拉明等。另外，外出前不宜飲食過飽。