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【痛風】
【歸檔】 16年08月15日
尿酸高跟食物有關係嗎?
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人體尿液由腎臟生成,通過輸尿管、膀胱、尿道排出體外。人體中的尿素氮主要來源於蛋白質代謝,包括自身的和從食物中攝取的,如果你的身體正常、健康,尿素氮偏高,是吃了太多營養所致,特別是好的蛋白質例如動物的肉、魚、奶、蛋、及大豆製品豆腐、豆干等食物,可以減少一些這類食物的攝取。