外感暑熱

外感實熱表現為惡寒發熱，面赤，煩躁，脈數，等一類外感病證。脾虛泄瀉表現為因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數增多而發生泄瀉，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，近延反復，飲食差，食後腹脹，面色萎黃，神疲倦怠苔白舌炎，脈細數。外感實熱預防，增強體質，加強鍛煉，正氣足，邪氣不易侵襲入內。脾虛泄瀉，可口服參苓白術丸，注意飲食衛生，少吃生冷辛辣食物，注意保暖。

你好，外感實熱主要有發熱，頭目暈眩，目赤，口苦口幹，咽喉不利，胸膈滿悶，大便秘結等。脾虛泄瀉主要有飲食不化，四肢乏力，面色萎黃，胸脘痞悶不思飲食等症狀，平時應多服用健脾的食物如苡米、白扁豆、蓮子、山藥等，不要暴飲暴食過服寒涼和油膩的食物。適當鍛煉，避免勞倦。