中藥祛痘的過程

用粉刺消湯：枇把葉10g桑白皮10g蟬衣15g黃芩12g赤勺10g生山楂18g百部15g生牡蠣30g生大黃6g廣地龍15g丹參30g白花蛇舌草45g連翹12g夏枯草20g。 其中，大黃，蛇舌草能抑制過多的雄性激素，山楂有較強的祛皮脂作用，地龍能使皮脂腺開口的平滑肌鬆弛，以利排出，百部可以抑制蟎蟲。我在臨床上反復使用過，效果不錯的。水煎服，日兩次，飯前服。 同時口服葡萄糖酸鋅片，早晚各2片，飯後服。外搽皮炎平乳膏，日2次。

合理的作息。這個是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常勞動引起的，而且大多是青春期，那麼作息是非常重要的，不論要高考還是中考，還是大學期末考，都要注意下，禁通宵。飲食注意。這個時候，辛辣和油膩的就先說再見了，必須，這個比作息來的容易，但一定要做到，缺辣椒營養可以吃點不辣的青椒來補充。油膩不吃沒事~合理運動。這個量力而為，效果不是很明顯，只是通過增加體質來增加你的新陳代謝來調節的。勤洗澡，勤洗臉，少抹護膚品。這個可能有點難度，但這個卻非常的重要。每天4次以上的臉，雖然說，常洗臉可以破壞臉表面的保護膜，但是這樣也更容易讓油脂排出來