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色氨酸精氨酸
網友回答
可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。祝您健康！
根據您所描述的症狀，主要缺乏的是蛋白質的基本組成單位，可以從平時的飲食中轉化而來，可以通過食療來改善,建議您可以到使用一些含蛋白質豐富的食物進行調理，比如大豆，牛奶等，追您早日康復