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倍健褪黑素片

問題描述 有時會睡不著覺,能吃褪黑素嗎,主要成分有哪些呢,使用的時候應該注意些什麼呢,主要是治療哪些方面的症狀的,飲食方面有沒有要求,請醫生幫忙解答下,謝謝
網友回答
2000年01月01日 00:00

褪黑激素生物合成還與年齡有很大關係,它可由胎盤進入胎兒體內,也可經哺乳授予新生兒。因此,在剛出生的嬰兒體內也能檢出很少量的褪黑激素,直到三月齡時分泌量才增加,並呈現較明顯的晝夜節律現象,3~5歲幼兒的夜間褪黑激素分泌量最高,青春期分泌量略有下降,以後隨著年齡增大而逐漸下降,到青春期末反而低於幼兒期,特別是35歲以後,體內自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調,到老年時晝夜節律漸趨平緩甚至消失。而褪黑素水準降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標誌之一。

2000年01月01日 00:00

黑素,又名黑素細胞凝集素,俗稱為腦白金,是存在於從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙,它在生物中的含量水準隨每天的時間變化而變化。在人體大腦記憶體在一種叫松果體素的腺體,該腺體分泌的物質就是褪黑素,人稱腦白金,人的睡眠好壞是受松果體的控制,如果褪黑素分泌不足,就會產生失眠多夢,早醒等睡眠差的症狀。導致褪黑素分泌不足的原因主要有年齡、環境、精神因素、時差等;研究證明,褪黑素控制著人體的生物鐘,人隨著年齡的增長會逐年減少褪黑素的分泌,需要進行褪黑素的補充。