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倍健褪黑素片價格

問題描述 失眠易醒,每晚睡2-4小時,將近兩年,開始是家裡有事情,後來就一直睡不著開始吃過西藥,停藥還是睡不好,後來喝過很多中藥,也不好用,褪黑素片 到底有沒有副作用?
網友回答
2000年01月01日 00:00

褪黑素,又名黑素細胞凝集素,俗稱為腦白金,是存在於從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙,它在生物中的含量水準隨每天的時間變化而變化。在人體大腦記憶體在一種叫松果體素的腺體,該腺體分泌的物質就是褪黑素,人稱腦白金,人的睡眠好壞是受松果體的控制,如果褪黑素分泌不足,就會產生失眠多夢,早醒等睡眠差的症狀。導致褪黑素分泌不足的原因主要有年齡、環境、精神因素、時差等;研究證明,褪黑素控制著人體的生物鐘,人隨著年齡的增長會逐年減少褪黑素的分泌,需要進行褪黑素的補充。

2000年01月01日 00:00

褪黑素的分泌是有晝夜節律的,一般在淩晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水準的高低直接影響到睡眠的品質。隨著年齡的增長,特別是35歲以後,體內自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調,而褪黑素水準降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標誌之一。因此,從體外補充褪黑素,可使體內的褪黑素水準維持在年輕狀態,調整和恢復晝夜節律,不僅能加深睡眠,提高睡眠品質,更重要的是改善整個身體的機能狀態,提高生活品質,延緩衰老的進程。