總是容易緊張，然後輕微腹瀉，有什麼辦法控制？

你好，根據您的描述，這種情況屬於胃腸功能紊亂造成的，建議你服用一些穀維素，維生素，b1等進行治療

你好，你是什麼情況下容易緊張？腹瀉一天幾次？大便性狀？用過什麼藥物嗎？

你好，根據你的諮詢，一緊張就腹瀉，屬於應激性的症狀，處理，一是少考慮問題，二是不吃辛辣刺激食物，三是服用氯雷他定，補脾益腸丸，整腸生膠囊和乳酸菌素片治療，

你好，此種情況往往是有腸易激綜合徵引起的。可以選擇中藥調理以及採用艾灸的治療。還有建議保養，避免情緒刺激，以及做穴位按摩。