您的位置：首頁我每天晚上睡覺起來上個廁所就睡不著了，
我每天晚上睡覺起來上個廁所就睡不著了，
網友回答
您好，根據描述睡眠不好可能是您工作性質的原因，個人建議思想放鬆勞逸結合，不要給自己太大思想負擔，辯證看待睡眠問題，保持愉悅心情等自我調節。
您好，根據描述睡眠不好可能是您工作性質的原因，個人建議思想放鬆勞逸結合，不要給自己太大思想負擔，辯證看待睡眠問題，保持愉悅心情等自我調節。