請問醫生，我這個骨質增生嚴重嗎，能靠運動完全消除麼？

目前的圖片外觀有輕度的骨質增生表現，具體發病的誘因還不能明確的，如果沒有明顯症狀的，可以自己注意觀察，適當的中醫理療等，運動不一定有太大的作用。

骨質增生可以引起腰部疼痛，和平時不正確姿勢有關，嚴重可以導致腰腿疼痛。建議你平時保持正確坐立姿勢，可以鍛煉腰背肌。單純運動消除不了，可以幫助恢復。