什麼補腦保健品比較好？有沒有好辦法？日常應該注意什麼？

補腦健腦，吃保健品是一方面，關鍵在於，飲食治療。保健品可以吃一些營養腦細胞，還有dna，高的一個營養品。比如說忘不了3a腦營養膠囊試試。平時要綜合的飲食，多吃蔬菜，水果，要勞逸結合，有意識的增強自身的記憶力。多吃點堅果類的食物，這樣綜合的治療起來，效果，才是好的，對你腦部的發育才是最有效的。如果有什麼不舒服，要及時找醫生溝通。謝謝！