您的位置：首頁用腦太多怎麼補充腦力吃什麼好？
用腦太多怎麼補充腦力吃什麼好？
網友回答
你可以通過一些飲食運動鍛煉，以及相應的一些營養品來輔助，綜合的幫助你的治療。在一個平常的休息，一定要保持的好。這樣才有利於腦部的發育以及健腦一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。指導意見：建議，你可以經常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助於睡眠作用。可以增加身體的鍛煉，才改善血液迴圈的新陳代謝，促進大腦的供血，增強你的記憶，必要的時候可以口服忘不了3A腦營養膠丸，然後觀察下效果，有什麼不舒服及時和醫生溝通，祝你早日康復