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頭暈失眠就是沒有睡意入睡困難心情不好我

問題描述 頭暈失眠就是沒有睡意入睡困難心情不好我吃點什麼藥腦核磁和腦部多普勒都沒問題容易緊張緊張的時候頭暈會加重後某部分一摁就疼我用不用做頸椎CT或者吃點什麼藥
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,根據你的描述,考慮是腦神經衰弱,植物神經功能紊亂,和壓力過大,精神緊張,生活飲食不規律,心情不好都有關係。一緊張腦血管痙攣,頭暈加重。不用做頸椎ct,可以口服暈痛定膠囊,舒肝解鬱膠囊。晚上10點半之前睡覺,不喝咖啡濃茶等刺激性飲料,不玩手機,不打遊戲,不從事緊張興奮的活動,用溫開水泡腳,喝杯熱牛奶,白天適當參加體育鍛煉,釋放壓力,有助於提高睡眠品質。