時間蹲長了就無力，膝關節外側半月板損傷

從你的這個檢查上面來看，沒有力，是跟膝關節一些韌帶有一定的關係的不要太過於擔心，可以選擇一些針灸理療的方法，或者臭氧，射頻等方法。

半月板的損傷也會有不同的程度，目前所檢查的顯示損傷較為明顯，如果病程較長的，還應考慮到骨科就診，酌情採取關節鏡治療。