吃帕羅西汀片失眠怎麼辦

你好，根據你的描述，考慮是帕羅西丁片的副作用，可以配合吃中成藥，舒眠膠囊，可以減少帕羅西汀的副作用。晚上10點半之前準時睡覺，喝杯熱牛奶，用溫開水泡腳，聽聽音樂，有助於提高睡眠品質，白天可以適當增加體育鍛煉和文娛活動，培養興趣和愛好，陶冶情操。不從事緊張興奮的活動，不喝咖啡濃茶等刺激性飲料。