經常害羞臉紅怎麼辦和人聊天也會臉紅越不

你好，面紅或皮膚潮紅現象是指面部血管暫時性擴張，血液突湧至兩頰所產生的臉紅現象。既可以是遭遇尷尬或者特殊氣氛下產生的一種表情，也可能是疾病的一種表現。避免過度的情緒波動和精神緊張、焦慮等，避免飲酒，使用鯖魚類水產品，避免服用具有血管擴張的藥物等。

根據你的描述， 考慮是心理性的症狀，都是可能會影響的，一般情況下建議及時休息保養好，多鍛煉試試，看是否好轉，你繼續心理調節好。