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內心沉重,想忘掉一些事

問題描述 現在我上初三,喜歡一個人3年了,一開始的時候覺得她只是比較好,但是最經我越來越焦慮,我不想再繼續喜歡下去,因為我知道我們之間沒有任何可能,我想努力學習,但我總是靜不下心來,怎麼才能忘掉她
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況屬於心理疾病,需要調整心態,心理治療就可以了。請您平時保持樂觀的心態。把心態都放在學習上,要有積極的向上心,少考慮一些事情,早睡早起身體運動,增強體質。