貧血吃什麼好一點呢?

貧血就是常見的營養缺乏症。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃，對於中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。

紅棗，花生米，紅豆等都是可以補血的，不過你既然貧血的話需要找出貧血的原發病，進行針對性的治療，祝你健康