髕骨軟化，疼痛難忍，疼一年有於

問題描述您好，我是現役軍人，在部隊的醫院看病被診斷出髕骨軟化，而後醫生說沒什麼大礙，而後會到部隊隨著訓練和工作漸漸的腿越來越疼，現在腿站時間就特別難受，更不敢運動，請問有沒有什麼治療方法和應注意那些事情，謝謝。