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妊娠糖尿病護理措施
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妊娠合併糖尿病宜吃:1、合理膳食、不要暴飲暴食;2、合理配餐,不偏食,食物種類多樣。3、宜吃含血糖指數低、高膳食纖維含量的食物,以減少體內血糖濃度的波動。4、宜吃清單的食物、妊娠合併糖尿病忌吃:1、忌吃甜食;2、少用煎炸的烹調方式,多選用蒸、煮、燉等烹調方式。3、儘量減少參加宴席。
少食或忌食事物: A.精緻糖類:白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。 B.甜食類:巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。 C.高澱粉食物:土豆、山芋等。 D.油脂類:花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。 E.熬煮時間過長或過細的澱粉類食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。 根據營養師建議的量,牢記自己一天應該攝入的食物總量,不隨意增減。