女，15歲，有是放屁，便秘，手腳冰涼，

你好，排氣是很正常的。便秘你可以多飲水，不要吃辛辣刺激食物，手腳冰涼一般和末梢迴圈不好有關係，很多女性都有這種情況。月經在3到7天都屬於正常，量少的話你可以在月經期喝點益母草。

你好根據描述，這種情況是宮寒的體征，建議看中醫大夫辨證施治，中藥調理效果不錯

便秘和飲食不當，腸蠕動功能不好等有關係的，平時注意多吃蔬菜，水果，適當活動，用手在腹部做順時針按摩。腸道排氣可能是有厭氧菌感染或是吃了產氣類食物引起的，暫時可以用甲哨唑，二甲矽油口服。月經量少可能是性激素分泌不正常或是有貧血等引起的，到醫院做性激素檢查和血常規檢查再治療。