產後抑鬱聽什麼音樂

治宜溫膽養肝，以理氣解鬱為主。表現為情感抑鬱，悲觀失望，憂心忡忡，興致索然，面容愁苦，沉默寡言，其情感變化有晝夜輕的特點(如白晝抑鬱，入夜稍緩或興奮，甚或判若兩人)，可伴有兩脅不適或脹滿，失眠多夢，容易疲倦，納呆少食，舌苔薄白，脈象弦細，或虛弦。

抑鬱症主要表現為情緒低落，精神狀態差，部分患者會伴有軀體症狀，嚴重影響交際交流你現在症狀還是比較嚴重的，不能正常生活，心理治療效果不大，最好還是藥物治療，改善抑鬱情緒，另外還需要你的意志力來克服這種抑鬱情緒對你的影響，每天堅持鍛煉，多跟親人朋友交流，如果你能克服心理障礙，以後恢復還是比較好的。