剛輕微便秘怎麼辦

病情分析： 你好，考慮你因過食辛辣或經常生氣上火導致的胃火大故出現好饑餓，火大導致便秘。
指導意見： 建議你必須去醫院檢查一下，面診中醫用中藥調理一下，上焦有熱可以玉女煎加減治療上消及便秘等。平時要忌食辛辣食物，要避免暴飲暴食等。

病情分析： 吃飽就餓多是由於胃火亢盛引起的，也跟你喝潤腸道的茶有關係
指導意見： 平時可以泡點決明子喝喝，潤腸通便的效果還是很不錯的