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一碗小米粥

問題描述 如何煲小米粥?吃小米粥有什麼好處?小米粥的功效有哪些?最近天熱,吃不下飯
網友回答
2000年01月01日 00:00

小米熬粥營養價值豐富,保存了豐富的維生素和無機鹽,小米具有防止消化不良及口角生瘡的功能,食用小米粥可以防止反胃、嘔吐。1.小奶鍋煮上小米粥.2.再煮熟一個雞蛋.3.粥快煮好時,將南瓜洗淨,去皮切小塊,隔水蒸熟後壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎.4.將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可.

2000年01月01日 00:00

小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,是老人、病人、產婦宜用的滋補品。適用量每餐50克,宜與大豆或肉類食物混合食用。小米粥不宜太稀薄,應注意搭配以免缺乏其他營養。可以喝小米粥,十二指腸球部潰瘍屬於老胃病範疇,一般藥物很難根治,中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法。