夏天給孩子煮青菜粥可以嗎？請問青菜粥的熱量

青菜粥能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季青菜粥更適於產婦。

青菜熬粥營養價值豐富，保存了豐富的維生素和無機鹽，青菜具有防止消化不良及口角生瘡的功能，食用青菜粥可以防止反胃、嘔吐。