給小孩吃栗子粥好嗎？營養夠嗎？請問栗子粥的熱量

栗子粥粥營養價值豐富，保存了豐富的維生素和無機鹽，栗子具有防止消化不良及口角生瘡的功能，食用栗子粥可以防止反胃、嘔吐。

栗子粥能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季栗子粥更適於產婦。