在七八度還不算太冷的時候，我的手就涼了

你好！手腳易涼可能與腎陽虛有關，可服用金匱腎氣丸觀察看，平時要多吃辛溫食物，少吃生冷食物。

你好，你描述的情況應該是有末梢迴圈不好，目前可以選擇中藥中醫保健治療觀察看看，中醫認為有腎陽不足的情況，建議到中醫院內科就診。

你的這種症狀中醫認為一般是由於氣血不暢造成的，建議你可以喝點中藥，平時注意忌食生冷油膩食物。

這種情況考慮手部較涼考慮迴圈不好有關，可以注意保暖，局部熱敷按摩促進迴圈，必要時應用複方丹參片等藥物。

你好！按照你這個年齡來說應該問題不大，在飲食上稍加注意即可，冬天可以遲一點當歸生薑羊肉湯，效果會比較好。

你好，根據你的描述，這種情況與末梢迴圈不好有關，建議平時注意保暖，加強鍛煉即可改善。

你好，根據你的描述，可能有植物神經功能失調、或手足發紺證等疾病。建議神經內科檢查，通常可以服用穀維素等調節治療。平時多進行手部鍛煉。

你這種情況可能是陽虛體質，可以用溫經活血的中醫中藥調理。如金貴腎氣丸。平時可以喝姜湯，常用熱水洗腳等。

每個人的體質是不一樣的！說明你的末稍迴圈不太好！平時可以多泡泡腳，按摩腳，促進血液迴圈！

出現上訴症狀可能缺鐵性貧血，氣血不足導致，建議血常規檢查，如果正常，可以服用十全大補丸調理

患者的症狀，考慮抵抗力下降，及缺乏運動。建議每日一小時有氧運動，才能改善末梢血液迴圈，改善症狀，注意保暖。