消化不好，大便次數少

病情分析： 您好，如果是短期的便秘是可以通過飲食及運動等調整的，如果長期便秘的話則必要時需要進一步檢查明確原因哦。
指導意見： 請不要驚慌，建議平時可以適當多吃點含纖維豐富的食物如芹菜、香蕉等，適當多運動，多喝水，養成定期排便的習慣，請保持心情舒暢。