人為什麼會內分泌失調

內分泌如果發生失調就會影響人的情緒，出現容易暴躁的現象。但反過來也是一樣的，如果人壓力過大，情緒起伏大，經常處於不良情緒中也是會同樣影響到人體的內分泌的。因此，女性朋友平時要學會釋放壓力，調節自己的情緒，這樣才能保證內分泌平衡。

飲食是否健康對人體健康的影響非常重大，每個人都需要有充足的營養供給，這樣才有足夠的能量來維持身體的正常運作。如果女性平日飲食不規律、營養補充過少或暴飲暴食等都會導致身體營養不良，體能下降，從而影響到內分泌，患上內分泌失調。