高血壓血少、有腎炎、平時如何調理

你這麼年輕就有高血壓可能因營養過盛，還有壓力過大，睡眠不足有關的，你調理幾天在測一下。頭暈與血壓高是有關係的，最好先調節一下自己的生活習慣，一般吸煙，和解，熬夜，飲食不規律到會導致血壓不穩定，年輕人有時再遇到不順心的事，還有情緒起伏大都會對血壓有影響的。總之是多方面的。我建議你低脂飲食、心理平衡、戒煙、戒酒、經常測量血壓，控制體重。

指導意見：1你好，腎炎和高血壓的先後順序需要明確，大多數常見是高血壓引起腎臟功能異常，出現蛋白尿，而腎炎引起高血壓屬於繼發性高血壓，這兩者治療方法是不同的，注意明確。2注意您的這種情況下，積極服用降壓藥，和減少蛋白尿的藥物很重要，對於腎臟功能的保護是至關重要的，建議積極就診腎內科和心內科。3注意減肥對於減少蛋白尿也是關鍵的，積極運動鍛煉，祝你健康。