喝水太多的壞處

飲水多，有好多原因有生理性的，也有病理性的，所謂生理性的也就叫做習慣性的多喝，但也沒有明顯的多尿及煩渴多飲的症狀。而病理性的除了多飲外還有煩渴多尿，皮膚乾燥及全身不適等症狀。常常多見於糖尿病，尿崩症及腎小管病變。

您好，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。