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問題
【缺鈣】
【歸檔】 09年11月10日
低鈣,高磷,引起的抽是什麼病
網友回答
你好這個屬於缺鈣的情況,注意治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補需要注意的也有很多,飲食 中過多的磷會把體內的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物, 給你個補鈣的食療方法:豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富。維生素D可促進鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高。另外,主食講究穀豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收。 提問者對於答案的評價:askXMWS:非常謝謝