女，17歲。我一直處於抑鬱的情緒有四年了

問題描述女，17歲。我一直處於抑鬱的情緒有四年了，不過是從最近兩年逐漸加重的。而且今年開始頭疼，持續性頭疼，沒有間斷過，早上中午和晚上偏重。其他時候不影響正常學習。一年中沒有幾天是開心的，不願和人說話，總是一人獨處。不喜歡任何娛樂活動，一天大部分時間在看書，但是很難集中精力，總是想起過去的事就感覺非常痛苦，即使是小事。一兩年前有過自殺想法和自殘行為，但是現在可以自我克制。我經常自言自語，有些不正常的想法。但是感覺心情不好時頭疼最嚴重，以前看中醫說是抑鬱症，開了中藥也沒有作用。我這種頭疼是因為抑鬱嗎？怎麼治？