這些天正考試，複習很緊張，這兩天又要每…

你好：預防感冒，可以多喝白開水，還要注意休息，避免勞累受涼，保證充足睡眠。適當規律運動，提高機體的抵抗力和免疫力；均衡飲食，增加營養，避免辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。

氣侯乾燥，支原體猖厥是外部原因，學習壓力大，任務重，加班加點，休息減少，心急上火等使免疫力下降是內在原因。建議充足睡眠，均衡營養，適當運動，保持樂覌。

你好，根據你的描述，可以吃蘋果，橘子，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，燒烤食品

你好，預防感冒一般服用板藍根沖劑或玉葉解毒沖劑。喉嚨很痛建議服用清熱解毒藥改善症狀。建議飲食清淡。

你好，根據你的症狀考慮為扁桃體炎所引起的，是需要服用消炎藥物治療，多喝水。

您好，向你目前的情況的話，我建議您最好是加強鍛煉吧，而需要口服維生素c來增強抵抗力。