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自我感覺三觀不正，時常有自殘，自殺傾向
網友回答
建議需要心情放鬆，快樂開朗一些，多於家人朋友溝通交流，舒緩不良情緒，可以適當參加有益活動減輕心理壓力，必要時醫院心理科治療
你這個樣的，你自己也認識到，這是一個心裡的因素的啊。這個樣的情況的話，主要就是讓自己儘量的放鬆心情，可以去醫院找心理學專家看看的，