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餐後血糖高吃什麼,應注意什麼?
網友回答
這種情況應該控制飲食攝入量,控制每天的熱卡攝入,葷菜和素菜均要少吃。可以使用二甲雙胍或者阿卡波糖治療看看。
你好,這個症狀建議服用二甲雙胍,同時建議儘量吃升糖指數低的如黃瓜,番茄,青菜,芹菜,柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.
您好,建議低糖低脂低鹽飲食,少量多餐,控制總熱量,營養全面均衡。主食以穀薯類為主,粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。烹飪方面,少油少鹽清淡飲食。合理運動,加強血糖監測,瞭解飲食、運動對血糖的影響,血糖儀國內三諾的還不錯。