晚上睡覺老做夢休息不好，臉上出痘痘，頭

你好，根據你的描述，按你的年齡，有可能要進入更年期了，你的症狀應該是更年期綜合症的症狀。建議吃點植物雌激素，可以改善症狀的。

你好，可以做個性激素6項的檢查的，必要時媽富隆或者優思明調經治療的，飲食需要清淡些的。保證睡眠。

你好，根據你的描述，內分泌失調，建議您最好是在中醫的指導下服用中藥調理一段時間，平時作息要有規律，保證充足的睡眠。

你好，你可能是內分泌失調引起的。建議你可以口服排毒養顏膠囊。或者達英35調理。平時不要熬夜，不要吃辛辣食物和刺激性食物。多喝溫開水。