越長越靠下有的時候大腳趾蓋兒裡面還癢的

建議注意局部清潔衛生，避免腳趾擠壓損傷，可以當地正規綜合性醫院皮膚科檢查是否真菌感染引起灰指甲。

根據圖片顯示，你這種情況是甲癬，也就是俗稱的灰指甲，是由於真菌感染引起的。平時要保持局部的清潔，清淡飲食，避免辛辣食物刺激，可以給予抗真菌的藥物治療，必要時可以將趾甲拔除，局部塗抹抗真菌的藥膏。