跑步時眼睛發黑腿僵硬

像你這種情況，主要有可能是屬於陽虛，同時還有氣血不足，劇烈運動之後會出現眼睛發黑，疲憊乏力，頭暈，臉色蒼白，手腳冰冷，有可能，平常還容易出現出汗容易，乏力的問題，首先您這種情況建議您可以，多用熱水泡腳，每次泡半個小時。配合用點黃芪，大棗，白術煲湯喝。