青梅酵素乾果

病情分析： 你的情況看，青梅酵素乾果可以吃的，經常的便秘，認為是與飲食不當，腸道功能紊亂有關係的，會出現了便秘，排便困難，肚子脹，肚子不舒服等症狀，影響了正常的生活。
指導意見： 對於便秘，需要外用開塞露，口服麻仁潤腸丸治療合適，不要吃辛辣食物和生冷食物，多吃蔬菜和水果，對身體是有好處的，不需要擔心的，正常生活就可以了。