水桶腰能治否

我不是中醫，貿然回答您的問題還請見諒，假如您是想減肥的話，那麼可以考慮採用節食+運動的方式進行減肥了，其中節食不是不吃飯，而是三餐不少，每一頓飯都不要吃多，運動則建議您每週至少鍛煉5天的時間，每天至少一個小時，且，以有氧運動為主，比方說：散步，慢跑，騎自行車等等，並且，上述2種方式需要結合起來，缺一不可，短時間是很難看到減肥效果的，重點在於堅持了。

每個人的身體肥胖情況，主要和先天的基因，還有平常的生活也是有關係，你這個有可能是屬於向心性肥胖，您首先一定要控制飲食。具體還要看一下您的身高體重，首先平常應該多點，鍛煉身體，促進體內的脂肪消耗，同時還可以配合做下針灸，埋線減肥，也可以到醫院看下中醫，服用中藥調理。