大腿根部和陰部之間起了一個包，摸起來有點硬，碰的話有點痛

根據圖片觀察，表面皮膚發紅，所以考慮是炎症反應導致，也就是癤的可能性大，如果按壓可以活動的，也要考慮是淋巴結

根據你的描述，要考慮毛囊炎的可能，可以用高錳酸鉀清洗，可以口服替硝唑，頭孢克肟片消炎，最好去醫院婦科就診對症治療。

上述情況考慮是那皮脂腺囊腫的可能性大，容易導致紅腫和疼痛的，還是到外科就診，讓醫生體檢一下，如果是上述情況的話，需要手術切除的