造口旁疝能吃魚嗎

遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，醃制食品，變質食品（臭豆腐，腐乳之類的），太過精製的食品現在也被人評為垃圾食品，因為沒營養可言。魚是可以吃的。

早上起來喝一大杯清水（大概400ml）清腸胃，排毒，魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質，各種水果蔬菜換著吃。