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我近一個月覺得睡眠不好,11點到12點

問題描述 我近一個月覺得睡眠不好,11點到12點就睡五點左右就醒了,並且有耳嗚,
網友回答
2000年01月01日 00:00

你的情況還是睡眠不好導致的植物神經功能紊亂的建議你平時最好適度的運動的,必要的話可以配合服用安神的藥物進行治療的,睡眠改善了,你的不適也會恢復的