腰疼，彎腰倒水時，腰就難受，幹點累活腿也

你好，很高興為你解答，考慮腰椎鍵盤突出，可以做個ct或核磁檢查一下，避免勞累，久坐，彎腰負重

根據描述的內容分析，初步考慮有腰肌勞損、腰椎間盤突出症的可能，建議進行腰椎ct檢查，可局部理療熱敷針灸，外貼膏藥，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，注意保暖防潮，避免勞累腰部損傷，避免久站久坐。